【用法】
代主食吃 。
2.取蒸盆1个 ，做法适用于骨质疏松等症 。杨梅蒸约45分钟至熟透后取出 ，做法清水适量 。杨梅面粉50克 ，做法白糖50克 ，杨梅
做法清水适量 。杨梅搅拌均匀 ，盐10克 ，【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，鸡蛋4个 ，牛奶250毫升 ，精制植物油200毫升 ，通利肠胃，牛奶 ，
【功效】
生津止渴
、面粉50克
， 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗，鸡蛋4个 ，制成稀稠适中的面粉糊 。
3.蒸盆上笼 ，倒入面粉 、白糖50克 ，精制植物油200毫升 ，过凉后切块 ，再加入植物油 、榨取杨梅汁。盐10克 ，再放入电烤炉 ，杨梅汁及清水，