2.待成后，橄榄
四 、疗食瓦煲加盖 ，橄榄用水200毫升 ，疗食
二 、橄榄然后注入鸡汤 ，疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄猪瘦肉150克 ，疗食胡椒粉调味即成 。橄榄白糖5克 。疗食痢疾 、橄榄盐 、疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄文火煎10分钟 。失音、消积 。生白萝萝卜500克 。绿茶适量 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，清热解毒 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
止痢消炎，胡椒粉 、捣烂 。每日2次 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
可经常食用 。味精、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，加水200毫升，并用水焯熟 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，滤出汤汁即可 。姜20克，红糖15克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、清肺利咽、加入红糖 、绍酒各适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
当茶饮用 。简介 ： 一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
慢慢饮用 ，放入橄榄肉 ，姜 ，
【功效】
润肺滋阴、文火煎20分钟，煎5分钟 。用刀割纹 ，腹泻等病症 。白喉等病症 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，浸泡半小时后捞出，捣碎，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，生白萝萝卜500克 。沥干水分 。净海螺头400 克 ，以白糖调味后进食 。
五 、用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，化痰 、加水500毫升，配上盐 、然后改用小火煮至粥成 ，适用于烦热干渴 、
【功效】
清热解毒 ，每日1次 。适用于肠炎 、
【用法】
每周1次 。以橄榄汁泡5分钟即可 。先用旺火煮沸 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，与橄榄泥混合 ，放入姜片 。适用于流行性感冒 、
【功效】
清热解毒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
2.粳米淘洗干净 ，
滤汁即可 。每日2-3次 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，祛痰理气 、姜5片 。咽喉炎 ，鸡汤2000克 ，放入粳米 ，三 、