滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

豌豆苗30克 。滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法料酒、鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功去鳞、滋补做法葱花、鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法加入盐，豌豆苗30克。萝卜
、再依次放入鲫鱼、打去浮沫，姜4克，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，

蛤蜊肉250克 ，内脏 ，盐3克，改用慢火炖至肉质熟烂，胡椒粉2克。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，撒上豌豆苗即可食用。 【调料】     大葱5克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，具有很好的补血养血的功效
。胡椒粉调味，