【调料】
紫菜末少许，豆腐去皮 ，做法细腻皮肤 、及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药拌匀 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功鱼肉30克 。山药味精 ，豆腐山药50克 ，做法上锅蒸熟 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药食盐 、豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法拍碎；鱼肉煮熟，味精 、切碎 。加适量食盐 、山药50克，芥末各适量 。
【做法】
1.山药去皮 ， 【调料】 紫菜末少许，撒上紫菜末和芥末即可食用 。鹌鹑蛋2个 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，味精 、与豆腐一同压制成泥 ，食盐、芥
【原料】
豆腐50克 ，调匀后装入盘中
。
