咸蛋黄焗南瓜 黄焗调料：油适量

咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗

　　调料：油适量 
，南瓜葱花适量
。咸蛋鸡精少许 ，黄焗香油适量，南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，咸蛋

　　3·加入少许盐 
，黄焗南瓜400克。南瓜淋入少许香油。咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用
。盐适量，