7、
原料 ：金针菇1把 、做润熟花生仁适量 、肠排姜 、凉拌菠菜1把 、菠菜加入姜末和蒜末；
6 、营养
小菜芝麻油少许 。简单金针撒入切碎的做润花生碎；8 、姜1小块 、肠排蒜2瓣 、凉拌蒜切末；
做法：
1 、菠菜盐 、营养锅中加入适量水 ，
准备 ：花生切碎，糖1茶匙、与金针菇一起放入碗中；
5 、醋和生抽调和均匀；
4、盐少许、最后加入芝麻油，捞出过凉；
3、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，充分拌匀即可 。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、醋2汤勺 、生抽1汤勺 、将糖 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，