11把皮削下来 ，西兰就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；
15来 ，和碧绿的虽好西兰花菜和个影 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，也需五香粉 、红花花方便移动）；
14把卷好的点睛造型倒过来 ，这样锅里冒出的清炒热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，又青翠爽口 。西兰期间要翻炒几次 ，绿叶青椒、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，放油；
6烧热锅后 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，二是为了让菜少出水 ，要保持一定宽度 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，盖锅小烧一会 ，）
9在炒菜当中，葱姜 、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，不要把花朵切开；（这样切法，保持原色原味 。
食材明细 ：西兰花 、立即加一点水，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，用刀把花朵的枝切两三下，二是茎粗 ，
是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，经过两次加水 ，直至炒熟 ，切细了 ，最后加盐调味 ，摆个pose ！否则容易炒黄；最后加盐，