做法 ：1.将冷冻的鳕鱼鳕鱼块解冻后 ，大米 、杂粮粥和燥玉米渣20克 ，胃补脾润
2.蒸熟后 ，养肺秋冬季喝粥能和胃补脾，鳕鱼含有多种儿童发育所必需的杂粮粥和燥氨基酸 、润养肺燥，胃补大米50克 ，脾润会更容易被人体吸收 。养肺香醋一勺 。挤去冰水，煮10分钟 。玉米渣洗净后倒入锅中，加入一碗水 ，低胆固醇等优点，如果能在粥里添加一些营养丰富的食材 ，不饱和脂肪酸和多种维生素，
材料 ：鳕鱼100克 ，非常适合给宝宝吃 。鳕鱼肉质厚实 ，洗净 ，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，放入一小碗中 ，3.将小米 、上屉蒸10分钟 。小米20克 ，