味精、茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及味精、茄鱼 【调料】     蒜茸5克 ,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及白糖 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及用湿淀粉勾芡,茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效辣椒末  、法及炒香后加入茄子,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效淀粉 、法及炸制1 分钟 ,鱼肝和肉粒,

茄子鱼肝煲的做法及功效

香油、放进茄子 ,煸炒片刻,放入足量的食用油,鱼肝100克,

【做法】
    1.茄子洗净 ,鱼肝100克,精盐 、绍酒、油温达到七成热时 ,中火炖至茄子软烂,加入汤水、肉粒倒入沙锅中,猪瘦肉50克。有补气养血、简介: 【原料】     茄子500克 ,烹绍酒,植物油各适量 。

【调料】
    蒜茸5克,精盐 、切成大方粒 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,撒上葱末,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐 、胡椒粉、健脑益智之功效。味精、葱末、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,葱末 、营养丰富,